Votre hypnose personnalisée arrive par un lien privé envoyé par e-mail. Vous pouvez la télécharger sur votre smartphone ou votre ordinateur, puis choisir le moment de l’écoute.
Un accès simple, sans plateforme imposée
Un lecteur audio habituel suffit. Une fois votre audio téléchargé, sa lecture est possible hors connexion. Gardez-en une sauvegarde pour le retrouver si vous changez d’appareil.
Le cadre compte aussi
Choisissez un endroit tranquille, où vous pouvez vous installer confortablement. Mettre les notifications en pause aide à préserver ce moment. Vous pouvez utiliser un casque ou des enceintes, selon votre confort.
N’écoutez jamais votre hypnose pendant la conduite ou une activité nécessitant de la vigilance. Vous restez libre d’arrêter la lecture à tout instant.