Vous avez reçu votre hypnose audio. Elle devient un repère que vous pouvez retrouver dans un moment choisi, sans organiser un nouveau rendez-vous à chaque écoute.
Un récit familier
Les mots et les images ont été préparés pour votre objectif. Vous pouvez leur redonner une place lorsque vous disposez d’un cadre tranquille et sûr, depuis votre smartphone ou votre ordinateur.
La liberté, pas une nouvelle consigne
Réécouter reste une possibilité, pas une performance. Les repères convenus et votre ressenti guident cette utilisation. Si votre situation évolue, il peut être utile de refaire le point.